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降血脂不必等!丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】高血脂輕度患者不會有不舒服感覺,當出現頭暈、胸悶、乏力時,已經很嚴重了。高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞,甚至是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首!中醫對於降血脂需要辨證論治來調理,治標的方法是活血化瘀、去痰化濕;治本則要補腎健脾、疏肝理氣。至於降血脂的中藥材則有「四大金剛」,到底是哪四種?以下來聽中醫師詳解。

降血脂穴位保健:足三里穴、豐隆穴

此外,降血脂也有穴位保健,能降血脂的穴位很多,但總不離開健脾養氣、除痰化濕等方向。具有這兩個作用的穴位,分別是小腿上的「足三里穴」,以及足三里下面不遠的「豐隆穴」,兩者都有健脾除痰的作用,但足三里偏向補脾氣,豐隆則偏向除痰濕,因為都位在小腿上,以手指輕輕按揉即可。

【中醫師小叮嚀】:

高血脂有屬於遺傳、體質的先天因素,也有屬於飲食、作息、運動、抽菸、喝酒的後天因素,即使先天就有血脂高的特質,也可以靠後天調養,而讓其維持在標準內。因為高血脂與心血管、腦血管病變等危及生命的疾病相關,請不要輕忽而不予理會。

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外媒見證炸核試場 專家:北韓作秀成分高

北韓帶國際媒體前往見證豐溪里核試場拆除,震撼爆破畫面在今天曝光!不過外界質疑北韓摧毀的根本就是已經廢棄許久的核試場,加上這次不讓核武專家一同前往,恐怕作秀成分居高。

一陣天崩地裂,北韓在外國記者眼前炸毀了豐溪里核試場的3個坑道和周邊建築,為了方便媒體拍攝,北韓還特別在半山腰上建了觀測點,豐溪里已經進行10多年的核試驗,但北韓官員強調輻射沒有汙染周邊生態。

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CNN記者雷普利:「記者不被准許攜帶任何輻射測量器材,它們輻射測量器在機場就被當局沒收了,所以我們只能暫時相信北跳蛋影片教學韓官方的說法。」

只讓媒體跟隨,不准任何輻射專家同行,這次摧毀核試場是真是假依舊霧裡看花。

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北韓軍官:「通過透明度高的方式摧毀核試場,再次證明了北韓政府展現積極與愛好和平所做出的努力。」

拍攝完爆破後突然傳來川金會取消的訊息,陪同記者的北韓官員臉色不太好看。

CNN記者雷普利:「得知消息時,我們與北韓官員正在火車上,當時的氣氛相當尷尬和不舒服。」

北韓的爆破不管是真是假,專家認為北韓炸毀核試場還是頗具意義,但不算是永久去核。

反核擴散組織「犁頭基金會」執行長Philip Yun:「所有的技術和知識都在北韓人的頭腦中。」

北韓爆破完核試場,川普卻交出分手信,美朝關係會如何進展,就看下一回合川金兩人如何交手。

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